Мешок для пылесоса своими руками

Ценовая политика производителей мешков

Многоразовые тканевые мешки от компании Filtero удовлетворяют запросам многих клиентов, так как охватывают большой сегмент продукции компании Samsung. Многоразовый мешок для пылесоса Samsung производится на синтетической основе. Все модели мешки сертифицированы по способу фильтрации для уборки жилых и производственных помещений. Модельный ряд пылесосов Samsung, который охвачен представленными на рынке моделями многоразовых мешков, достигает двадцати лет. Это значит, что мешки Filtero можно подобрать на любой пылесос, выпущенный компанией Samsung за последние два десятка лет. К примеру, стоимость тканевого мешка многоразового использования для пылесоса Samsung VT-50 DJ74-10110J составляет порядка 10 долларов, а для пылесоса Samsung DJ69-00420A составляет порядка 5 долларов.

Многоразовый мешок для пылесосов philips компания производитель рекомендует устанавливать только в соответствии с инструкцией, то есть оригинальную продукцию. Это обосновывается тем, что все комплектующие запчасти меняются по схеме один к одному, что гарантируют качественную операцию. Полное соответствие многоразовых мешков гарантирует сама компания philips при этом замена будет максимально простой: пазы в точности соответствуют необходимой модели, обеспечивая тем самым надежную защиту от пропускания пыли.

Ведущие специалисты компании LG постоянно совершенствуют технологию производства комплектующих устройств. Благодаря чему многоразовый мешок LG соответствует требованиям международных стандартов по очистке воздуха жилого помещения и рабочей зоны. Для изготовления мешков многоразового использования применяются специальные материалы, предотвращающие развитие микроорганизмов. Стоимость многоразового мешка для пылесоса LG составляет порядка 5 долларов.

Мешок для пылесоса zelmer многоразового использования производится компанией изготовителем для всего модельного ряда. Что делает возможным замену мешка в любой модели пылесоса zelmer. Стоимость многоразовых мешков для пылесосов zelmer также находится в районе 5 долларов.

Совершенно другая технология применяется при изготовлении многоразовых мешков для германских пылесосов Bosch. Для всех моделей компания изготовитель производит мешки из ткани на флизелиновой основе. Это позволяет эффективно собирать строительный мусор, такой как бетон, древесная стружка, острые частицы. Многоразовые мешки изготавливаются с повышенной плотностью, чтобы стекло и прочие острые куски мусора не могли нарушить целостность мешка. Более того, ткань имеет антибактериальную пропитку. Но и стоимость таких мешков многоразового использования варьируется в пределах 17-30 долларов.

Как сшить мешочек из ткани своими руками

Дело простое и быстрое. Первый шаг – определиться с целью, для которой будет служить будущая «поделка». С видом: простым или сумочкой. Материалом и способом изготовления. Далее – декором и завязками.

Подготовив все нужные материалы можно приступать к работе. Шить вручную, на машинке или связать – зависит от умения, вдохновения и вида работы.

Выкройка

Можно взять готовую выкройку, а можно сделать её самостоятельно. Нужно выбрать тип мешочка и определиться с размером. Для изготовления прямоугольного изделия выкройка – это два прямоугольника или один (если сшиваться будет с одной стороны), чуть больших по размеру, чем размер готовой вещи.

Определившись с размером, можно начертить прямоугольник нужных параметров на листке бумаги, добавить с трёх сторон примерно по сантиметру на швы, сверху около 3 сантиметров на завязку. В зависимости от желаемой ширины завязки стоит и оставлять сантиметры на подгиб.

Для пошива сумочки нужно сделать 2 элемента. Основание-круг, с радиусом примерно на сантиметр большим, чем у готового изделия. Прямоугольник-боковина, с трёх сторон примерно больше по сантиметру и вверху немного больше – для завязок, как в предыдущем варианте.

Готовую выкройку можно использовать многократно. Приложив её к ткани, легко вырезать из текстиля необходимые запчасти.

Пошив

После того, как вырезаны основные части будущей вещицы, можно приступать к пошиву.

Шаги при пошиве прямоугольной модели:

• Сшить два прямоугольника с трёх сторон (если используется один – то с двух)
• Обработать края, если используется ткань, которая сыпется. Если пошив производится вручную – можно подложить края или использовать шов для обработки края, например петельный. Если шьётся машинкой – подложить или использовать оверлок. Если есть отдельный оверлок – то воспользоваться им.
• Подогнуть и прошить верх изделия, для завязок, оставив дырочку.
• Пришить завязки и ручку, если не предполагается, что шнурок будет затягиваться.

При пошиве сумочки схема практически такая же. Сшивается прямоугольник. Потом он пристрачивается к основанию. Обработка краёв и подгиба для завязок.

При пошиве важно понять, когда делать декор. Иногда проще сделать его на запчастях до пошива, иногда – уже на готовом изделии

Подкладка

Это не обязательная часть мешочка, которая требуется для эстетики, прочности или удобства. Аккуратная подкладка не будет лишней для сумочки.

Выкройку сделать просто – можно взять готовую выкройку от пошива основного изделия, сделать её на пол сантиметра меньше перенести на ткань, вырезать, обстрочить и вывернуть. Пришивать в зависимости от выбранной модели.

Завязки

Завязки почти всегда необходимый элемент изделия. Для них можно использовать шнурок, ленты, пряжу, провязанную косичкой или сложенную в несколько раз. Фиксировать завязку можно обычным бантиком или приобрести специальную фурнитуру (стопор-фиксатор для шнура).

Фиксатор возможно изготовить и техникой макраме. Завязки легко протянуть булавкой в вязаное или плетёное изделие.

Несложно и просто пришить их или протянуть в специальный подгиб. Если мешочек делается с подкладкой – для протягивания завязки нужно сделать два ряда, соединяющих между собой подкладку и основную часть. Между этими двумя рядами и будет втягиваться шнурок.

Использование завязок избавляет от приобретения молний, застёжек и фиксаторов.

Мешочек – палочка-выручалочка во многих случаях. Непонятно как оригинально упаковать подарок – возможно сшить и самостоятельно декорировать упаковку. Она станет не просто упаковкой, а частью подарка. Надоели пакеты – на выручку приходит самодельный «пакет» из текстиля.

Маленькая сумочка избавит от тяжёлой и ненужной поклажи. А как красиво возможно хранить травы и специи, вышив и украсив ткань нужными элементами. Удобно и красиво.

Мелочь, способная сэкономить время и деньги, приятно удивить близких и просто упростить и украсить быт. Ткань, ножницы, нитки с иголкой, шнурок и вдохновение – и простая, но оригинальная упаковка готова.

Принцип изготовления мешка-пылесборника

1. Прямоугольный отрезок материала нужного размера складывают в два слоя для лучшей фильтрационной способности.
2. Ближе к одному краю вырезают отверстие в виде круга.
3. Свободные края изделия подгибают, проклеивают или соединяют скобами. Если есть машинка, то прострачивают.
4. Заготовку выворачивают налицо, оставляя все припуски внутри мешка.
5. На двух картонных листах вычерчивают круги определенного диаметра.
6. Каждую заготовку обильно промазывают клеем и приклеивают с лицевой и изнаночной стороны мешка, соблюдая входы.

В итоге получается вполне добротный одноразовый самодельный мешок-пылесборник, что обеспечит качественную работу устройства.

Если хочется изготовить многоразовое изделие, то картон необходимо заменить на более крепкий пластик, а спанбонд складывать в три слоя, в таком случае аксессуар сможет прослужить дольше, и стирка не вызовет сложностей. Можно пойти еще на одну хитрость и приладить на новое изделие пластиковые элементы, которые остались от оригинального пакета. А для упрощения опорожнения пылесборника от мусора с одного края желательно предусмотреть практичную застежку на специальную ленту-липучку или змейку-молнию.

Некоторые рачительные хозяйки, не желающие тратить лишние средства на приобретение новых материалов, используют в качестве заготовки для нового пылесборника отрез денима (штанину от старых джинсов или другой элемент одежды), при этом скрепляют изделие прошиванием высокопрочными качественными нитками.

Пылесос – практичный прибор бытовой техники, без которого сложно представить современную жизнь. Жаль, что один из важнейших элементов устройства мешок-пылесборник быстро изнашивается, а возможность купить нужный аксессуар для конкретной модели аппарата имеется не всегда. И очень удобно, что изготовить мешок своими руками можно всего за час-полтора. Главное правильно подобрать материалы и сконструировать рабочие лекала, тогда готовое изделие будет отлично справляться с поставленной задачей и позволит продлить срок службы агрегата в целом.

Лайкос за пост!

Как в пылесос вставлять мешок?

Для того, чтобы вставить мешок, нужно:

• поставить его по направляющим в пылесборной камере;
• аккуратно расправить.

Часто неполадки в работе пылесоса связаны с тем, что мешок переполнен или повреждён. Устранить эти проблемы можно в домашних условиях, не вызывая мастера по ремонту. Нужно аккуратно вытащить и почистить пылесборник, проверить, в каком состоянии находятся фильтры. При необходимости – почистить или заменить их. Выполняем работу в таком порядке: меняем предмоторный фильтр, вставляем мешок в специальную рамочку, расправляем его, затем меняем выходной фильтр.

источник

Как сделать многоразовый мешок своими руками

Перед тем, как сделать многоразовый мешок для пылесоса своими руками, необходимо подготовить инструменты. Кроме того, стоит заранее вытащить из техники пылесборник и почистить его, чтобы использовать как образец.

Какие инструменты понадобятся

Список инструментов, какие могут потребоваться в работе, невелик. Нужно заранее подготовить:

1. Ткань. Потребуется кусок примерно метр на метр, но точный размер зависит от габаритов самого мешка.
2. Плотный картон размером 15*30 см. Бумагу лучше не использовать.
3. Острые ножницы или канцелярский нож.
4. Степлер или нитки с толстой иглой, также подойдет шило. Может потребоваться швейная машинка.
5. Клей быстрого действия, например, «Момент».

Этапы изготовления

В первую очередь необходимо снять мерки с мешка, увеличить их в 2 раза и прибавить по сантиметру на швы. Пример: размер пылесборника 40*45. Тогда размер ткани должен быть 82 (40*2 + 2 см припуски) на 92 (45*2 + 2 см припуски).

Существует два способа сделать пылесборник. План изготовления одноразового мешка следующий:

1. Из картона вырезают две прямоугольные заготовки – это будут крепления. В центре каждой вырезают круг, диаметр которого равен диаметру входного отверстия пылесоса. Можно снять крепления со старого пылесборника и не использовать картон. Также можно разобрать старую деталь и использовать ее как шаблон для вырезания максимально похожей новой.
2. В середине половинки выкройки нужно вырезать аналогичный круг, затем приклеить к нему обе картонки с двух сторон. Дополнительно их можно скрепить степлером.
3. Затем ткань складывают пополам и скрепляют степлером, для большей прочности можно проклеить швы клеем. Скобы должны идти почти часто, на расстоянии 0,5 см друг от друга, иначе грязь будет вылетать.

Одноразовый пылесборник потребуется заменить сразу после его заполнения. Он непрочен и легко рвется, поэтому чистить и использовать повторно его не рекомендуется.

Многоразовые пылесборники сделать сложнее, но они более экономичны и их можно менять. Процесс изготовления немного отличается:

1. Выкройка должна быть в два раза больше, чем при шитье одноразового мешка, так как его придется сложить. Двухслойные стенки прочнее и долговечнее. Ткань складывают в два раза и закрепляют булавками, чтобы она не скользила.
2. Крепления лучше использовать старые от прошлого мешка, а не картонные. Бумагу нельзя использовать ни в коем случае, так как она не выдержит.
3. В центре выкройки необходимо вырезать круг такого же диаметра, что и на креплениях. Затем последние приклеивают к ткани.
4. Затем края складываются так, чтобы получился мешок с креплениями по центру. Стороны сшивают по бокам, при этом нужно оставить незашитой ту, которая противоположна стороне с зажимом.
5. К краям непрошитой стороны нужно пришить молнию, липкую ленту или пластиковый зажим, если он был на старом пылесборнике. Через это отверстие вытряхивают мусор, когда мешок заполняется. Если емкость будет закрываться зажимом, его края подгибаются и подшиваются.
6. Изделие выворачивается, чтобы швы остались внутри.

Выбирая, какой будет зажим, нужно обратить внимание на способ вытряхивания. Некоторые советуют не использовать липучку, так как при частой эксплуатации она может ослабеть и будет пропускать пыль

Другие же против молний: если мешок регулярно стирать, молния может быстро испортиться

Другие же против молний: если мешок регулярно стирать, молния может быстро испортиться.

Замена уплотнителя

В некоторых случаях требуется замена не только пылесборника, но и резинового уплотнителя, благодаря которому осуществляется герметизация пылесборника. Его может заменить медицинский резиновый жгут или камера велосипеда.

1. Необходимо разобрать крепление. Если оно держалось на винтах, сохранить их, если на заклепках – подобрать четыре винтика с гайками нужного размера.
2. Половину крепления нужно приложить к куску резины, обвести контур и отверстие и вырезать.
3. Уплотнитель приклеивают к пластиковым деталям и собирают крепление целиком, затем ставят обратно в пылесос.

Сделать мешок для мусора для пылесоса можно за несколько минут. Для этого потребуется выбрать подходящую ткань и снять мерки с фирменного пылесборника

Важно помнить об аккуратности: если грязь попадет внутрь мотора, он может сгореть, и пылесос придет в негодность

Создание циклона для пылесоса — схемы для строительного и бытового

Изготовление фильтра в пылесос своими руками

Причины сильного нагрева пылесоса при работе

Почему пылесос выключился во время работы и перестал включаться

Промышленные пылесосы для уборки производственных помещений

Процесс разборки пылесоса с целью ремонта

Изготовление мешка для пылесоса своими руками

Для самостоятельного изготовления пылесборника не нужны специальные знания и умения. Достаточно следовать простым рекомендациям, представленным ниже. Помимо этого, необходимо соблюдать все этапы изготовления в нужной последовательности и заранее приготовить все требуемые материалы и инструменты.

В пылесосах используют мешки для сбора пыли разных видов. Существуют одноразовые пылеприёмники. Они очень удобны, так как после применения сразу попадают в мусорный контейнер. Соответственно их не нужно стирать и чистить. Их основное преимущество в том, что человек в процессе их использования не соприкасается с мусором. То есть уборка становится более гигиеничной. Такие приспособления чаще используют для сбора мелкого мусора. К минусам можно отнести то, что для каждого использования пылесоса необходимо покупать новые мешки, а это весьма затратно.

Второй вид — многоразовые мешки. Название говорит само за себя. Такие аксессуары очень износостойкие и их можно использовать много раз. Таким образом, на них не нужно тратить много денег. Они способны применяться для практически любого вида мусора. Их существенным минусом, является то, что они требуют постоянной стирки. Оставлять их с мусором на долгое время не рекомендуется, так как это не гигиенично — они могут служить источником распространения болезнетворных бактерий. Особенно если собираемый мусор был сырой или туда попала вода.

ВНИМАНИЕ! Обязательно следует одевать защитную маску при чистке мешка для сбора мусора, так как пыль легко может проникнуть в дыхательные пути и нанести вред здоровью

Материалы и инструменты

Для того чтобы сшить аксессуар для сбора пыли понадобятся:

• ножницы;
• картон;
• нитки;
• степлер;
• клей, желательно Момент;
• ткань или бумага.

Это может быть ткань для подушек (тик), флизелин или вельвет. Некоторые умельцы используют даже капроновые колготки для этих целей. Однако желательно использовать плотную ткань, потому что она не пропускает частицы пыли. Отлично подходит спанбонд. Это укрывной материал, который можно приобрести в любом строительном магазине или отделе. Расход ткани составляет приблизительно полтора метра. Но всё зависит от габаритов фильтра, который необходимо сделать.

ВАЖНО! Для образца лучше использовать чистый оригинальный мешок от производителя, который был изначально в пылесосе. Это отличный образец, на которой можно ориентироваться в процессе работы

Этапы изготовления мешка для пылесоса

Подробное описание процесса изготовления мешка для пылесоса выглядит следующим образом:

1. В первую очередь заготавливается выкройка. Ткань складывается вдвое или втрое (это определяется её текстурой) и закрепляется с помощью степлера или ниток. Это необходимо, чтобы мешок был прочнее и даже самая мелкая пыль не могла просочиться из фильтра обратно в помещение. Можно взять старый мешок, как уже говорилось ранее, и померить его габариты. Можно просто обвести его ручкой или карандашом. Если исходного пылесборника нет в наличии, необходимо открыть крышку пылесоса и измерить длину и ширину под месторасположение фильтра. Также стоит добавить 1 см на подгиб.

2. Ткань складывается в форме мешка. Все стороны мешка скрепляются степлером. Для большей прочности ткань можно прошить на машинке. На одну из сторон целесообразно пришить липучку или молнию — тогда пылесборник будет многоразового применения. Изделие выворачивается изнанку, чтобы все скобки или швы остались внутри.

3. При помощи ножниц делается отверстие в форме круга. Его диаметр можно измерить с помощью пылесоса по размеру шланга или воспользоваться старым мешком.

4. На двух картонных листах очерчиваются и вырезаются отверстия такой же величины, как и до этого на ткани с добавлением нескольких миллиметров для посадки шланга. На одну из сторон этих картонок наносится клей. Мешок продевается в одну из картонок, обработанной клеем стороной наверх. Второй лист прикладывается на неё обработанной стороной вниз. В итоге круглое отверстие зажимается между листами картона и прочно соединяется клеевым составом. Для большей прочности края картона скрепляются степлером. Вместо картона можно прикрепить пластиковое крепление от исходного мешка.

ВНИМАНИЕ! Применяемый картон должен быть прочным, чтобы выдержать колкий мусор. Таким несложным способом можно своими руками сделать мешок для пылесоса. Остаётся только поместить его в соответствующее отделение агрегата и начинать уборку помещения

Остаётся только поместить его в соответствующее отделение агрегата и начинать уборку помещения

Таким несложным способом можно своими руками сделать мешок для пылесоса. Остаётся только поместить его в соответствующее отделение агрегата и начинать уборку помещения.

Что это за «зверь»

В различных отраслях производства часто возникает необходимость в очистке. Очищать требуется жидкости, воздух, газ от попадания в них мелких частиц и осадка. Именно с этой целью выпускают различное фильтровальное полотно.

Фильтровальная ткань

Для каждого конкретного случая необходимо подбирать ткань с учетом размера ячеек и состава волокон. Фильтрующая ткань должна отвечать следующим параметрам:

• не вступать в контакт с элементами рабочей среды;
• обеспечивать отделение загрязнений и примесей от жидкости или газа.

Способность задерживать на поверхности примеси зависит от способа плетения полотна, толщины нитей и его плотности. Высокая плотность и значительная толщина нитей в сочетании с прочным плетением обеспечат высокие фильтрующие способности материала. Все тканевые фильтры относятся к группе пористых фильтровальных материалов.

Рулонный фильтровальный материал на производстве

Что значит накручивать себя?

Накручивание себя происходит во внутреннем или мысленном пространстве, когда у человека запускается некая программа или внутренняя история, отражающая страхи и тревоги о будущем. Что и говорить, наша психика напичкана разными программами, и основная часть, не приносит никакой пользы.

Эти программы, очень навязчивы, и если какая-то мыслишка пробралась в голову, и вы ее заметили, то она начинает увеличиваться в размерах, и показываться с различных ракурсов.

Ведь как бывает: что-то произошло, вы об этом подумали, у вас появилась эмоция, вы запереживали, задумались, и эта мысль попадает в фокус вашего внимания, пускает корни и начинает жить своей жизнью.

При этом, возникшая эмоция, это чаще всего тревога, опасение, страх чего-либо, и чем больше вы думаете какую-то мысль, тем сильнее становится эта эмоция, тем более разнообразные приходят мысли, но все они, крутятся возле основной мысли. И к сожалению, всегда думается про самый худший сценарий развития событий.

Например, вы накручиваете себя про измену мужа.

Событие – муж задержался на работе, вы ему звоните, он не берет трубку.

Если в вашей жизни уже были случаи измены или просто вы ревнивая и не доверяете мужу, то ваши мысли пойдут по определенному сценарию или по той истории, что есть у вас внутри.

А история простая – муж может мне изменять! И точка!

Сработал триггер – мужа нет дома, не отвечает на звонки, и ваши мысли понеслись в сторону того, что он такой-сякой, сволочь, меня не ценит, не уважает, я его ненавижу, устрою скандал, разведусь и т.д.

С каждой минутой, ваше эмоциональное напряжение растет, вы поглядываете на часы, и мысли крутятся только в одном направлении – он сейчас мне изменяет! Вы уже представляете в мельчайших подробностях, как это происходит, и ненависть уже бушует в вас, и если он сейчас войдет в дом, то будет грандиозный скандал. Вы себя сами накрутили! Ведь вы не знаете по какой причине ваш муж задержался?

А что могло произойти в реальности?

Задержался на работе, разрядился телефон, может быть телефон на беззвучном режиме, возможно стоит в пробке, впереди случилась авария и уже 2 часа кукует и злится, а телефон разрядился и не может позвонить. Да что угодно могло произойти, и верней всего, что не стоило так злиться и переживать!

Вот мы разобрали случай с ревностью, а как часто вы переживаете и беспокоитесь из-за своих близких?

Думаете и нервничаете, что с ними могло что-то произойти нехорошее?

Происходит тоже самое – триггер (событие) – отсутствие человека в положенное время или не позвонил, и всё, включается своя личная история. В таких случаях, срабатывает страх потери человека, страх того, что с ним что-то произошло?

Как вы понимаете, переживания и накручивания себя, это деструктивная программа, которую вы сами когда-то создали, а значит, можете от нее и избавиться.

Вам кажется, что вы осознаете, ведь вы думаете эти мысли и чувствуете эмоции. К сожалению, думание и осознавание, это совершенно разные вещи. Когда вы думаете эти навязчивые мысли, идущие по кругу, то вы все сильнее накручиваете себя, и погружаетесь внутрь этого переживания, буквально тонете, как будто попали в воронку и не можете оттуда выбраться.

Проблема в том, что вы внутри этой воронки, и не можете трезво и беспристрастно взглянуть на ситуацию под другим углом, включить логику и разум. Сейчас вами управляют эмоции.

Ваша задача – отстраниться от ситуации, стать наблюдателем. Для того, чтобы отстраниться, вам нужно остановить этот бесконечный внутренний диалог, мысли, что есть в голове.

Находясь в накрученном состоянии, вы перевозбуждены, ваш организм работает в режиме опасности и стрессовые гормоны вырабатываются по полной программе, и это происходит автоматически. Ваша задача, выйти из автоматического режима, отключить режим опасности и перейти в режим отдыха и расслабления.

Признаки, когда вы сильно переживаете и накручиваете себя:

1. Вы полностью в своей голове, в мыслях, в эмоциях и совершенно не обращаете внимания на свое тело.
2. Лицо напряжено, челюсти сжаты, постоянно «зависаете» мысленно представляя разные «картинки».
3. Кисти рук сжаты в кулаки, даже если расслабляете, через некоторое время, руки непроизвольно сжимаются.

5 ответов коллеге, если он постоянно придирается в работе

Ваш «товарищ» по работе зорко следит за каждым вашим шагом, безосновательно придирается к каждой мелочи, изматывает вас нападками, упреками и подколками? Не спешите плескать лимонадом в физиономию нахала или отправлять его в далекое путешествие по известному адресу — для начала убедитесь, что исчерпаны все культурные методы.

• «Не хотите чашечку кофе?». И поболтать по душам. Вы удивитесь, но доброжелательность иногда не просто обескураживает нахала и лишает его «колючек», но и быстро решает проблему. В конце концов, взрослые адекватные люди всегда в силах найти общий язык.
• Будьте гибче и ищите компромисс. Даже, если ничего не выйдет, ваша совесть будет чиста — вы хотя бы попытались.
• «У вас петрушечка в зубах застряла». Сводите все нападки к шутке. С улыбкой, но категорично «съезжайте» с любого упрека. И продолжайте спокойно делать свое дело. По принципу «улыбаемся и машем». На 10-й раз коллега устанет от ваших ответных подколок и «недеяния» (лучший ответ хамам — именно недеяние!) и найдет себе другую жертву.
• «Ваши предложения?». А действительно — пусть покажет и расскажет. Дайте человеку возможность проявить себя, а себе возможность — перейти к нормальному диалогу с коллегой. Спокойно выслушайте его возражения и предложения. Также спокойно согласитесь либо, в случае несогласия, аргументированно и, опять же, спокойно озвучьте свою точку зрения.
• «И действительно. И как я сразу не сообразила? Спасибо, что заметили! Исправим». Не надо лезть в бутылку. Самый бескровный вариант — согласиться, улыбнуться, сделать, как вас просят. Особенно в том случае, если вы не правы, а коллега — более опытный в вашей работе человек.

Жизнь изменяется каждую секунду, и вы можете последовать ее примеру.

Когда для нас настают тяжелые времена, все мы впадаем в стремление экстраполировать эти времена на всю нашу жизнь, предположив, что в будущем нас ждет лишь то же самое. По какой-то странной причине это происходит куда реже, когда все идет хорошо. Смех, улыбка, хорошее настроение, и то теплое и пушистое чувство, которое мы испытываем, когда нам хорошо — все это временно, и мы знаем это. Мы принимаем хорошие времена, наслаждаемся ими, а после отпускаем. Но когда мы в депрессии, на нас навалилось множество неприятностей, или мы чего-то боимся, мы с легкостью «накручиваем» себя еще сильнее, предполагая, что завтра будет точь-в-точь похожим на сегодня. Это циклическое, негативное и самоисполняющееся пророчество. Если вы не позволите себе оставить за спиной то, что с вами случилось, то, что было сказано, и то,что вы почувствовали, вы будете и дальше смотреть в будущее сквозь темные очки, и ничто не сможет сделать его хоть чуточку светлее. Вы будете продолжать рационализировать и оправдывать свой мрачный взгляд на мир, даже подозревая, что он шит белыми нитками и насквозь фальшив.